高血糖是什么原因引起的

　　本文转自：开封日报

　　全媒体记者 侯利平

　　高血糖主要与遗传和环境因素有关，不健康的生活方式会加重高血糖的发生与发展。

　　据专家介绍，一般来说，遗传因素不易改变，环境因素会受环境内干扰物和环境污染的影响，不良的饮食习惯、生活习惯及剧烈的情绪波动等因素也会导致高血糖发生。因此，建议尽量避免不良的饮食习惯、生活习惯及剧烈的情绪波动。

　　导致血糖高的原因有很多，不良的饮食习惯是导致血糖升高的主要原因。如果我们在日常饮食中吃进过多的高糖分食物，就会出现血糖升高的现象。为了更好地控制血糖，在饮食方面一定要注意摄入的成分是否合理、均衡。

　　如果一个人长期缺乏运动，其胰岛素功能就会降低，血糖会持续上升。熬夜和不规律的作息也会使人体对葡萄糖的利用度上升，最终导致血糖升高。

　　剧烈的情绪波动会在一定程度上影响血糖值。当一个人大喜大悲的时候，身体内的肾上腺素会增多，进而使血糖浓度上升。

　　导致血糖升高的其他原因还有很多，如服用药物、妊娠等都会影响血糖值。因此，当血糖升高时，一定要去咨询医生，根据具体情况采取必要措施。